特定健診とは
生活習慣病の予防のために、対象者（40歳～74歳）の方にメタボリックシンドロームに着目した健診を行います。
特定保健指導とは
生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く 期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをします。
参考・引用文献
厚生労働省 特定健診・特定保健指導について
| 保険の事ならシステムクリエイト
冷え症は寒い時期の代表的な症状ですが、夏場では服装や食事が「冷え」に対して無防備になりがちで、低めの温度のエアコンや冷たい飲み物、食べ物などにより、体温の低下や血行不良を起こす人が多く見られます。
9月に入り、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しくなります。季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。
エアコンを長時間使用していると、自律神経系の交感神経が働き、体温を体の中から逃がさないように血管が収縮します。このため血流は悪化して、冷え症を起こすのです。また、自律神経の乱れは、他にも基礎代謝や新陳代謝を低下させてしまいます。
冷えによる体調不良がないかをチェックしてみましょう。
冷えから身を守るためには、体を温め、血行を改善することが大切です。
参考URL：9月 冷えによる体調不良から身を守ろう | 健康サポート | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)
そろそろ台風が増えてくる季節ですね 🙄
住宅の修理などに関するトラブルにご注意ください。
詳しくはこちら↓↓↓
https://www.sonpo.or.jp/news/caution/syuri.html
弊社では、下記の期間をお盆休みと致しますことをご案内申し上げます。
８月１７日（水）より平常通り営業致します。
また休業中のお問合せについては、８月１７日（水）以降のご対応となります。
緊急の場合は、下記のご連絡先までお問合せくださいますようお願い申し上げます。
※ご加入中の保険会社をお確かめの上お問合せ下さい。
AIG損害保険
自動車事故：０１２０－４１６－６５２
それ以外の事故：０１２０－０１９－０１６
三井住友海上火災保険
自動車事故：０１２０－２５８－３６５
それ以外の事故：０１２０－２５８－１８９
三井住友あいおいニッセイ同和損害保険
自動車事故：０１２０－０２４－０２４
それ以外の事故：０１２０－９８５－０２４
脳腸相関とは、生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。
例えばストレスを感じるとお腹が痛くなり、便意をもよおします。これは脳が自律神経を介して、腸にストレスの刺激を伝えるからです。
逆に、腸に病原菌が感染すると、脳で不安感が増すとも言われます。
腸内環境を整えることで病気の予防、健康の維持につながります。
☆腸内環境を整えるには☆
・食物繊維の豊富な食事を心がけましょう
・肉食中心から菜食中心に
・乳製品はなるべく避けましょう
・「水分」ではなく「水」を取りましょう
毎年恒例になっています協会けんぽ京都支部様より健康器具を１週間お借りしました。
社員の皆さんも恒例となり、健診とは違った雰囲気での体チェックにトライして頂きました。
健康に対する意識の向上につながっていくと嬉しいです。
来年も実施確定です。
私担当者の血圧はもちろん良です 😀
現役大学生店長、デザイナーが接客しています。
とてもおしゃれな帽子がたくさんあります。
ぜひお立ち寄りください♪
京都ならではのお茶づくりをされている上林春松本店からカジュアルブランド「茶笑堂」ができました ♪
伝統のお茶文化を次世代へと継ぐブランドです。
SDGｓへも取組んでおられます。
“忙しい日常の中でも笑顔になれる時間を大切に”をコンセプトにされていて、笑顔の職場づくりを目指している弊社も共感するものがあります。
弊社もSDGｓ取組企業としてサポートさせて頂きます。
WEBサイトはこちら↓↓↓
https://chashodou.shunsho.co.jp/
今年のGWは久しぶりに旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか。
旅行の際の移動につきものなのが【乗り物酔い】です。
乗り物酔いとは乗り物の揺れによって起こる症状で、「動揺病」とも呼ばれます。
よくある症状としては、吐き気や嘔吐（おうと）、おなかの不快感などが挙げられます。
💡 乗り物酔いを予防するポイント 💡
・体調を整える
・遠くの景色を見る
・本やスマホなどを見ない
・楽な服装にする
・事前に薬を飲む
・食べすぎや空腹に注意する
😎 乗り物酔いをした時の対処法 😎
・乗物から降りる
・楽な姿勢を取る
・吐き気は我慢しない
乗る前日から体調に気をつけたり、乗っている間の過ごし方を工夫したりすることで、症状を軽減できる可能性があります。
対策を取って快適な旅行をお過ごしください☆
弊社では健康経営の取組みとして特定健診とセットで特定保健指導の受診をすすめています。
ポスターを掲示し社内周知に努めております。
特定健診とは
生活習慣病の予防のために、対象者（40歳～74歳）の方にメタボリックシンドロームに着目した健診を行います。
特定保健指導とは
生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く 期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをします。
参考・引用文献
厚生労働省 特定健診・特定保健指導について
【働き方改革】
働き方改革の一環として長期休暇を取りやすくするために計画年休をGWに実施します。
そのため誠に勝手ながら4/29（金）から5/5（木）までGW休業とさせていただきます。
期間中は何かとご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
